Volkoren pizzadeeg

Notig en vezelrijk, met een zachte kruim
Volkorenmeel drinkt meer water en snijdt door glutenstrengen heen. Met een mix van 50 procent volkoren en wat extra water blijft je bodem toch soepel.

Recept
Volkoren pizzadeeg
Notig en vezelrijk, met een zachte kruim
25 min
3 min
28 min
4 bollen van 250 g
Italiaans
Benodigdheden
- Een pizzaoven of een keukenoven die minimaal 250 graden haalt
- Een pizzasteen of bakstaal, zodat de bodem meteen hitte krijgt
- Een pizzaschep om in te schieten en te draaien
- Een pizzasnijder voor rechte punten
Ingrediënten
- 300 g volkorenmeel
- 300 g tarwebloem type 00
- 410 ml water
- 15 g zout
- 2 g droge gist
Bereidingswijze
- 1Meng meel en water en laat 40 minuten staan zodat de zemelen water opnemen.
- 2Voeg gist en zout toe en kneed 10 minuten tot een gladde bal.
- 3Laat 2 uur bulkrijzen en bol daarna af tot bollen van 250 g.
- 4Laat de bollen 6 uur narijzen of een nacht in de koelkast.
Trefwoorden: volkoren pizzadeeg, pizza recept, zelf pizza maken, pizzaoven
Handig hierbij
Tips van de pizzabakker
- Meer dan 60 procent volkoren maakt het deeg zwaar; blijf bij een mix.
- Een lepel honing helpt de kleuring en verzacht de bittere toon van de zemelen.
Baktijd per oven
Houtoven of gasoven op 450 graden: 60 tot 90 seconden, halverwege draaien. Elektrische pizzaoven op 350 graden: 4 tot 6 minuten. Keukenoven met bakstaal of pizzasteen op 250 graden met de grill aan: 6 tot 8 minuten. Mini pizzaoven of gourmetoven aan tafel: 6 tot 9 minuten met dun uitgerold deeg.
Laat de oven of steen altijd volledig doorwarmen: een bleke bodem komt bijna altijd door te weinig voorverwarmen.
Veelgemaakte fouten
- Te veel beleg. Een pizza van 30 centimeter draagt ongeveer 70 gram saus en 80 gram kaas, niet meer. Alles daarboven maakt de bodem nat.
- Een te koude oven. Voorverwarmen betekent dat ook de pizzasteen of het bakstaal op temperatuur is en dat duurt 45 tot 60 minuten in een keukenoven.
- Koud deeg uit de koelkast. Laat het twee uur op kamertemperatuur komen, anders scheurt het bij het uitrekken en krimpt het terug.
- Bloem op de schep laten liggen. Verbrande bloem smaakt bitter; klop de overtollige bloem eraf voordat je inschiet.
Variaties
Volkoren pizzadeeg laat zich makkelijk aanpassen. Voeg gedroogde oregano of verse basilicum toe voor een klassiekere smaak, ruil de kaas voor een pittiger soort zoals provolone of scamorza of maak er een witte versie van door de tomaat te vervangen door olijfolie, knoflook en een lepel ricotta. Houd het aantal ingrediënten beperkt tot drie of vier: hoe meer je erop legt, hoe minder je proeft.
Zo zet je het op tafel
Snijd volkoren pizzadeeg pas als hij een minuut heeft gerust: dan trekt het vocht in de bodem en blijft de kaas op zijn plek. Serveer hem heel en snijd aan tafel met een pizzasnijder, zodat iedereen de eerste damp meekrijgt. Een simpele rucolasalade met citroen en olijfolie ernaast is genoeg; alles wat zwaarder is neemt de aandacht weg van de pizza zelf.
Bewaren en opwarmen
Bewaar restjes in de koelkast onder folie en eet ze binnen twee dagen. Opwarmen doe je in een droge koekenpan met deksel op middelhoog vuur, vier tot zes minuten: de bodem wordt weer krokant en de kaas smelt opnieuw. In de oven op 220 graden met een hete pizzasteen werkt dat net zo goed. Invriezen kan, maar doe dat met de gebakken bodem zonder verse toppings en beleg pas na het ontdooien.
Veelgestelde vragen
Meer pizzarecepten
Verder lezen
Pizzarette voor 6 personen
De 6-persoons modellen van Emerio, met actuele prijzen en alles wat je moet weten voor je bestelt.














